RIDE KESTREL

  

可部三入→スポーツデポ広島八木店

大田川河川敷→祇園大橋→横川経由→原爆ドーム

休憩→一路　鷹野橋→元宇品より→広島港

ミルキー牡蠣小屋にて食事＆暖とり　を　してきました。



↑野良猫ちゃんが出迎えてくれました。




ドームは補修工事中でした。



ガチでアド交換してます。あったかあーい



牡蠣小屋に来て牡蠣は食べずお弁当をいただきました。

ノロちゃんを取り込んではいけないためです。（泣）



心温まるおもいやりがある引き先導をスポーツデポ西さんありがとう

ございました。又よろしくお願いします。

  

Kestrelに並走して似合うクロスバイク折りたたみ可能な、アルミフ

レーム６速シフトSIMANOで色が赤です。

なんと身長145cmから対応車で素晴らしい走りをしてくれます。

見かけたら声かけてくださいね。  

https://plus.google.com/photos/103004442253773930954/yearinphotos2014?authkey=CJS8-cL6jLDrWA

２０１４ベストＮＷＥＳ

①鉄人舞入塾
②宮島初ライド
③とびしま海道ライド
④大島・山賊・錦帯橋ライド
⑤湯来町ライド
⑥三段峡入り口ライド
⑦呉ポートピアライド
⑧KESTRELアルテイガ完成
⑨KESTREL SHIMANO１０５完成
⑩生活道で接触事故

来年準備することは？
①スイスアイガー北壁鉄道の旅下準備
　案内本購入
既に完了してるものは？
　●バイク登山ブーツ完了済み

来年実行ライドは？
①四万十川ライド

思えば遠くへ行ったもんだ　自走だぜっ！

  

下を向いて走行中の対向車発見
　　　やばいよ　これ　あたるぅー　特攻にゃるぞっ


こんなにも段差があるとこへ
生身と地球との闘いは、いかに？


進行方向の真逆に向いて　こんなにも狭いとこに
叩き落された！負けたっ　全身打撲・頚椎捻挫・挫傷


爆腫れの左手打撲は最後まで痛み

相手方車両へ爆突した弁慶の泣きどころ
幸いに骨折はなかったけれど
この足をカバーする右足が根元から外側へ捩れてました。

打撲・挫傷の左足甲の痛みで立てなく歩行困難の要因でした。

左右のバランス取れてない歪み

真すぐに戻らないフロントハンドル


これじゃ修理しても危険。

左右の誤差が１０mmあります。

レイチェル本当にごめんなさいm(_ _)m  

こちらの市道ですけど歩道は早朝5時くらいから11時迄色んな年代の方々が散歩あるいは、ランニング、自転車等健康作り、リハビリー散歩、をされています。

両端に草が生えて歩道も狭くなるところがあります。ツルも伸びでて足を引っ掛けて危険です。

近くのＧＡＩＹＡへの出入り口は、車のドライバーの視界を草がさえぎり危険なのですね。

すこしずつですが、草刈りをしてきてます。

左側は刈ったあと、右側をこれから刈ります。
歩道を走るにも、車道を走るにも、草の茎などが足とかクランクに触り絡まると危険です。



Raychell+(レイチェルプラス) １３７２１　Ｒ＋７１４　ＳｕｎＲｉｓｅ（サンライズ）
街乗り車に使ってますクロモリ車です。
安芸灘大橋、とびしま海道、愛媛県の岡村一周して可部から自走で往復もこなしてくれます。  

僕のセンスが良いか悪いかわからないけど、自分的に選択した字体だし、配置も自分だし　。。。・・・・・・

なにか、ご意見がありましたら参考までに書き込みください。

お待ちもうしてます。  

マシンをクリーニングするときに最初にひっくり返して裏側と言えば

いいのか、底側といえばいいのか、まあ　通常から目に見えないとこ

からやることによりさび防止になることに繋がります。

　　　　　　　　底　か　ら　お　す　す　め　！

  

あの日、海軍特別年少兵の父は尾道港できのこ雲を見たそうです。

翌日、救援救護のため宇品港現在の広島港へ向い被災者を沖の似の島へ搬送しました。当然放射能も浴びたことでしょう！！

志願兵だった父は一言も放射能のことは語らず他界しましたが、

寝言では戦争の夢など見ることもあったのでしょうね？

よくうなされてる記憶が残ってます。

戦争の話に於いては、教練、海へ放り出されたら泳ぐべからず、、敵機と味方機の見分け方、３度撃沈され助かった、等よく話してくれました。

でも、平和って　ありがたいことです。

月下美紀　様に父ともに平和を願ってきました、  

可部の町にマルナカがあります。自宅からですと、７．３kmあります。

およそ３１分僕の脚力でかかります。でも、副長は大林から３０分で往復します。

　　　　　　　　　　　　悔しいです。マジ

んで、マルナカの中に　auショップがあります。そこでauWALLETポイントGet　できるのを　ご存知ですか？

最低でも５ポイント　最高３０００ポイントGetできます。

夜活に、３０分練習してポイント稼ぎはいかがでしょか？  

たった今、Road Bike Android アプリを利用してワークアウトを終了しました。私の記録を打ち破ってください。

スポーツ: サイクリング
距離: 7.33 km
時間: 31 分 20 秒
場所: 06.08.14 20:14

私のセッションhttp://www.runtastic.com/sport-sessions/286782990.
過去のワークアウトhttp://www.runtastic.com/users/11060919.


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