RIDE KESTREL
僕のランプログラム
Pocky兄
2015年07月18日 10:10
バイクをして、ランのウオーミングアップとしての代替えをしてます。
ランは、アップが必要ですがバイクは、そのまま走れますから!!
バイク→競歩もしくは、ランの流れでやってます。
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レイチェルごめんなさいm(_ _)m
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